運動で痩せよ!ゆりこのダイエットblog

運動を日課にしてからダイエットが楽しくなりました(*´ω`*)日課のダイエットについて思ったことなどを記録します(*^^*)ダイエッターさんとも仲良くしたいデス♪

2020-07-23から1日間の記事一覧

STOP食べないダイエット!食べる→運動する→カロリー消費でダイエットしよう!

こんにちは★ ダイエッターのゆりこです(*´ω`*) 楽しんでダイエットできてますか~(*^^)? 私は運動でダイエットすることをオススメしています★ 食べないダイエットはおすすめできない ダイエットをしている人の中には、すぐに始められて、数字的な結果がす…