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こんにちは★ ダイエッターのゆりこです(*´ω`*) 皆さん、運動してますか～(^^)？ 私は、ダイエットには運動が一番だと思っています(*´ω`*) ですが・・・ 運動は始めるまではめんどくさく、続けることも難しいなかなかハードルの高いダイエットですよね(^_^;) …